Pain is definitely the worst feeling. You are emotionally demolished and the only thing you then want is comfort. It is wholly determined by what sort of agony you are in. You need a proper dictation for that. But hay, let’s skip the technical part and go straight into the solution. Have you ever imagined that being creative can become a cure for your back pain?? It’s quite fascinating by the way.

Creative arts act like therapy when it comes to back soreness. This is the time when you require distraction. You are in desperate need of calmness. So, let’s focus on some imaginative aspects that can help you out!


Paint – Let the Colors Heal Your Pain!

Colors are meant for soothing your soul. What if you start playing with shades? You will surely find inner peace as well as physical relief. Try painting. You can paint anything. Create the sketch of your mother or just build the envisioned glances of a natural sight. You can also demonstrate your pain in the form of abstract painting.


Write – Words Can Speak Louder!

Words speak louder than actions. You might have heard this many times, so let’s put this theory over here. Writing can give you mental aid. Pick a pen and a paper and convert your creative ideas into words. This is a technology-oriented era so it is best and even easier for you to put your hands on digital means. Use your laptop and start writing blogs. This is also an apt way to find peace and express your emotions.


Create Songs or Sing – Rhyme Your Agony!

Not everyone is a good singer but it doesn’t mean you have to lose confidence. You can create lyrics and generate the rhythm of your own. We know that most of your words will be painful but it doesn’t matter, at least you are putting your creativity to work and utilizing it to overcome pain.


KKT Pakistan is the well-known Orthopedic Spine Center which is your ultimate savior. If none of the above mentioned creative tasks are relieving your pain then it means you have to consult an expert doctor of KKT.


جب آپ کی کمر درد میں مبتلا ہو تو تحلیقی طریقہ کار اپنائیے

درد بہت ہی تکلیف دہ احساس ہوتا ہے. آپ جذباتی طور پہ ٹوٹ جاتے ہیں اور پھر آپ کو بس آرام چاہئے ہوتا ہے. آپ کو درست طریقے سے جانچ پڑتال کی ضرورت ہے، لیکن آپ پریشان نہ ہوں، ہم آپ کو حل بھی مہیا کریں گے. کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ تحلیقی طریقے سے بھی کمر درد کو کم کیا جا سکتا ہے؟

تحلیقی طریقے کمر درد کے لئے تھراپی کا کم کرتے ہیں. ایسے وقت میں آپ کو آرام کی سخت ضرورت ہوتی ہے. لہٰذا ہم آپ کو مفید مشورے فراہم کرتے ہیں.

پینٹ کیجئے اور رنگوں سے درد کو دور کیجئے

رنگ درد کو آرام دیتے ہیں. اگر آپ رنگوں سے کھیلیں گے تو آپ کو ذہنی اور جسمانی سکون ملے گا. لہذا پینٹنگ کیجئے. آپ کچھ بھی بنا سکتے ہیں. جیسے اپنی والدہ کا خاکہ یا پھر کوئی خوبصورت قدرتی منظر. آپ اپنے درد کو بھی تصویر کی صورت میں بنا سکتے ہیں.

لکھئے کیوں کہ آواز میں بہت طاقت ہوتی ہے

الفاظ کی طاقت کبھی کبھی عمل سے زیادہ ہوتی ہے. آپ اگر کچھ لکھیں گے تو بھی آپ کو سکون ملے گا. کاغذ اور پین اٹھائیں اور اپنے خیالات کو الفاظ میں تبدیل کریں. یہ جدید ٹیکنالوجی کا دور ہے تو آپ لیپ ٹاپ کا استعمال کر سکتے ہیں ٹائپنگ کے لئے.

گانے لکھئے یا گا کر دیکھیں

ہم میں سے ہر کوئی اچھا گلوکار تو نہیں لیکن اس کا مطلب یہ بھی نہیں کہ آپ اعتماد کھو بیٹھیں. آپ خود گانا لکھئے. آپ کے گانے درد ناک تو ہوں گے لیکن آپ کا دھیان درد سے ہٹ جاۓ گا.

کے.کے.ٹی پاکستان آپ کے مسائل کا حل ضرور نکالے گا. لہذا کال کیجئے اور جدید ٹیکنالوجی سے علاج کروایئے.